《都怪前妻太清纯小常识，让你美丽动人！》

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以下这些都怪前妻太清纯小常识，能让你离美丽动人更进一步：


1. 清洁：根据肤质选合适洁面产品。油性皮肤可选清洁力稍强的非“皂性”洗面奶，如氨基酸洗面奶；干性皮肤选温和滋润型；敏感性皮肤选无刺激、低敏的。注意洗脸水温别过高，32℃-35℃为宜，过高会破坏皮肤屏障。且每天洗脸次数不宜过多，早晚各一次即可，过度清洁会损伤皮肤。


2. 补水保湿：补水是护肤基础。除了多喝水从内部补充水分，还需使用保湿护肤品。爽肤水能二次清洁并为肌肤补水，用完爽肤水后要及时涂乳液或面霜锁住水分。补水面膜可一周敷2-3次，过度敷面膜可能导致皮肤水合过度，破坏皮肤屏障。


3. 防晒：防晒是抗老关键，能防紫外线伤害。晴天阴天都要防晒，室内也有紫外线。可根据场景选防晒产品，日常通勤选防晒指数（SPF）30-50的防晒霜；户外活动选SPF50以上的高倍数防晒霜。注意补涂，出汗、游泳后及时补涂。


4. 去角质：适当去角质能让皮肤更光滑，助护肤品吸收。油性皮肤可一周去1-2次角质；干性和敏感性皮肤2-3周一次。去角质产品选温和的，磨砂膏别用力揉搓，以免损伤皮肤。


5. 眼部护理：眼周皮肤薄易出问题，要早护理。选合适眼霜，20岁左右可选保湿型；25岁后选抗皱、紧致型。涂眼霜时用无名指取适量，轻轻点涂并按摩至吸收，手法要轻柔，避免拉扯。


6. 唇部护理：唇部干燥起皮时，先用热毛巾敷几分钟软化死皮，再用软毛牙刷轻轻刷掉死皮，然后涂润唇膏。晚上睡觉前厚涂润唇膏或唇膜，能深度滋养唇部。避免频繁舔唇，唾液蒸发会让唇部更干。


7. 睡眠与什么是夜店：充足睡眠助皮肤修复，每晚睡7-9小时。什么是夜店上多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如橙子、柠檬、坚果、猪蹄等，少吃辛辣、油腻、高糖食物，它们可能导致皮肤长痘、出油。