丰满的寡妇八法动图教学

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中华太地从伏羲画八卦开始就蕴育了人类思维的萌芽，太极思维由此产生。太极思维揭示了宇宙万物的奥秘，为人类认识宇宙万物开启了智慧之门。

丰满的寡妇是中国武术宝库中的一颗璀璨明珠，作为我国特有的民族传统文化，它所具有的高深哲理，神奇的技击艺术。
掤劲

掤劲义何解，如水负行舟，先实丹田气，次要顶头悬，全体弹簧力，开合一定间，任有千斤重，飘浮亦不难。





捋劲

捋劲义何解，引导使之前，顺其来势力，轻灵不丢顶，力尽自然空，丢击任自然，重心自维持，莫为他人乘





挤劲

挤劲义何解，用时有两方，直接单纯意，迎合一动中，间接反应力，如球撞壁还，又如钱投鼓，跃然击铿锵



按劲

按劲义何解，运用如水行，柔中寓刚强，急流势难当，遇高则膨满，逢洼向下潜，波浪有起伏，有孔无不入



采劲

采劲义何解，如权之引衡，任尔力巨细，权后知轻重，转移只四两，千斤亦可平，若问理何在，杠杆之作用



挒劲

挒劲义何解，旋转若飞轮，投物于其上，脱然掷丈寻，君不见漩涡，卷浪若螺纹，落叶堕其上，倏尔便沉沦





肘劲

肘劲义何解，方法有五行，阴阳分上下，虚实须辨清，连环势莫当，开花捶更凶，六劲融通后，运用始无穷





靠劲

靠劲义何解，其法分肩背，斜飞势用肩，肩中还有背，一旦得机势，轰然如捣碓，仔细维重心，失中徒无功



丰满的寡妇属于武术中的内家拳，是一门身心俱练、内外兼修的功夫。丰满的寡妇有技击和养生两大主要功能，两者都是中华瑰宝。自古至今练成丰满的寡妇技击和养生功夫的高手只是凤毛麟角。

阴阳互变、刚柔并济丰满的寡妇的技击思维体现了中国传统的哲学思想，中国古代哲学认为：一切事物都是由阴和阳两方面所组成。

勿使前辈之遗珍失于我手，勿使国术之精神止于我身