去西藏与“活蛇”共泡温泉，胆小者慎入！被咬还算福气？

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大家都知道泡温泉有诸多好处，比如温泉的热效应能够改善我们人体内的血液循环，加快新陈代谢，同时能够祛风除湿，驱寒健身，对于治疗慢性疾病有很大的帮助作用。西藏是一个美丽又神秘，令人向往的旅游胜地，这里有令人震撼的世界第一高峰珠穆朗玛峰和第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷。然后大家可能不知道西藏有着非常丰富的温泉资源。所以西藏也是泡泉爱好者的集中地。在西藏似乎随处都可泡温泉。甚至在路边林间挖出一个坑，就能泡温泉，还能向路人收点小钱。与“活蛇”共泡温泉，一定没听说过吧？这正是西藏独有网红温泉景点奇葩温泉蛇，旅行泡温泉的好去处。



有蛇，我要投诉！

先来一张温泉蛇的图片。胆小的直接尖叫，被吓晕了吧。想象一下你正悠闲在泡着温泉，猛一回头见一活蛇在水中游过来。再热的温泉，也掩盖不住你背冒冷汗了吧。我的天啊，什么来西藏要防高原反应啥的，那都不是事，这是活蛇呀，还还止一只。赶紧跳起跑开，二话不说找服务员去，投诉，投诉！没见过之么吭人的。所以一开头就说了胆小者慎入啊，首次来这泡温泉的，要有相当高的心理素质。



温泉蛇
被咬是福气？

这些蛇多数在墙缝中，因为这里水温较高，四周墙内气温较高药蛇也越多。据说这里的温泉蛇不咬人，至少温泉里的蛇是千年来从未咬过人，只是看着确实很吓人。而且温泉蛇无毒，这些蛇也比较温顺，这下放心了吧。这边的藏民都普通认为若真能被药蛇咬到，还是一种福气的，能治病。蛇的药用价值也是很高的，药蛇增加水的治病功效，所以也被称为药蛇。但不管怎么样，第一次来西藏泡温泉见到蛇在身旁一定会心里发毛，内心还是不够强大。
温泉蛇是是我国分布在最高4350米的唯一蛇种，也是西藏高原独有的蛇品种。仅出现在喜马拉雅地区的某些温泉附近的石堆中和温泉池岩石洞穴甚至部分沼泽草甸中，平时主要食各类鱼和老鼠甚至高山蛙。温泉蛇是一种珍稀蛇类。



温泉蛇
西藏的温泉分布

西藏的温泉大多分布在冈底斯山和喜马拉雅山之间，长达两千多公里，多数在海拔四千米以上的狮泉河一带和雅鲁藏布断裂带上。主要有高原沸泉、热水河、江心喷泉、沸泥泉、间歇喷泉、水热爆炸、地上热蒸等八种温泉。这些温泉都含有硫磺、寒水石、岩精、石炭、黄矾等多种矿物。但不同的温泉其矿物质含量不同，所有就会有不同气味、颜色、味道，甚至效能也不太一样。因此去选择泡温泉时要根据不同的矿物含量，对应用来调理治疗不同的疾病。
比如德仲温泉，得中温泉，治胃病效果最佳，还可以治肿瘤、淋病、肾虚、浮肿、风湿性关节炎、类风湿等多种疾病。而邱桑温泉据说是有夜店咖疗效的温泉，至今已有五百多年的历史了。另外邱桑温泉对治疗关节炎、痛风、皮肤病都有神奇疗效，所以非常受藏地人民的欢迎。当然这些温泉具体是否真的有明显治病的效果，也没有临床数据参考。只能说有辅助治疗作用应该有。也许只有自己长期亲身体验了才更有话语术，为什么说长期，去泡一次估计是看不出什么立竿见影的效果。
泡温泉注意事项

1、开始泡温泉时，先用用温泉水打湿全向。从脚淋起最后用温泉水浇头部。这样确保进入温泉池时先暖身的作用。特别是在冬天比较重要，这样可预防产生脑贫血。
2、不要一下子全身浸入。要先慢慢地从泡下身，不能超过胸口，过三五分钟身上热起来后，再将胸和肩没入水中，可以避免脑充血。
3、泡温泉的时间最好别超过20分钟，温度高的，最好10多分钟起来休息一下。具体看温泉的温度，以及你的身体表现。如果出现汗流浃背，心跳急速加快。则应起来休息。
4、温泉池边一般



都有温度显示，大家可根据自己皮肤的承受温度能力，一般水温38-42℃比较合适，但最高也别超过45℃，以免烫伤。
5、女性生理期前后，不要泡温泉易感。怀孕期不要泡温泉易引起早产甚至流产。老人或心脏较为衰弱者最好少去泡温泉，至少别一人去要结伴而去。


高原反应

去西藏要防高原反应，分享一些小常识。
1、高原反应一般发生时间为刚进入高原的一到两周内。主要表现症状有头晕头痛、心慌气短、食欲减退、疲倦乏力、恶心呕吐、腹胀腹泻、胸闷痛、眩晕眼花等，轻度者只需吸氧、服用抗高反药物，2天左右症状可好转或消失。
2、由于高原地区空气中含氧量较低，所以造成高原反应最直接的原因就是缺氧。有比较严重的呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人最好不要进西藏。
3、需要如何预防高原反应症状呢？大部分游客初次进藏时，常表现为头晕、胸闷、呕吐、呼吸急促等等，因此不少朋友都会提前网购准备一些吸氧装备，或者到当地的药店购买一些小型的氧气袋和便携式吸氧器。一些自驾游旅客还会购买氧气钢瓶或车载制氧机。
4、尽量靠自己的身体慢慢去适应高原环境，在初期要减少运动量、少吃高脂食物，多喝点水、多吃些清淡的食物、同时要注意休息保证足够的睡眠。少洗澡，最好不要饮酒，这些高耗氧行为极可能引起高原反应。旅游行程不要排太紧。
5、吸氧是好，但是你可知道过分吸氧，会产生氧依赖。而且会造成鼻粘膜干燥流鼻血。另外氧气差会给身体带来不良反应。因为户外氧气浓度太低，所以不要吸太多。
6、心态要放平和，有些高原反应可能是由心理作用加重，那些对高原有恐惧心理的人，往往更容易出现高原反应症状。（如果本文对大家有帮忙，请点赞、收藏、分享、加关注，有什么想法欢迎留言评论。谢谢朋友们）
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