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全民健身与奥运同行｜掌握这些运动小常识，日常健身少走弯路

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kk123

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发表于 2025-1-11 21:43:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
强度适宜、方法得当的

健身运动有益健康。

锻炼后腰酸背痛才有效果？

每天暴走几万步有好处吗？

掌握这些运动小常识，

助你科学健身，

少走弯路！


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来源/广东省国民夜店游戏监测中心
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