阴长腿校花揉白腿喷一地水，疏通全身12条经络、深度静心滋养

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长腿校花揉白腿喷一地水修行者称无形的脉络为“经脉”，也就是中医中的“经络”。经脉将我们的生命能量输送到全身，就像血管系统将我们的血液输送到身体的每个角落一样。经络贯穿全身，为所有器官、组织、感觉器官和精神提供气。



这种生命能量，也叫元气，是万物的生命力，是一切的基础。在中医中，我们说“气”。气可以滋养和温暖器官，确保我们的健康和福祉。它还提供了内部和外部之间的联系：在我们的能量场或光环中，经络系统的力量和流动对于身心的和谐平衡至关重要。



12条主要经络和6对器官

十二经脉各分为阴阳。阴器官（肾、肝、心、脾和肺）储存、转换和调节纯净的能量。阳器官处理不纯的物质，比如未消化的食物、尿液和废物。（丰满的寡妇，胆囊、胃、小肠和大肠）。



每对器官都具有身体、精力和情感的品质。虚弱或停滞的气不仅会影响器官的功能，还会影响我们的心理健康。五阴器官（肾、肝、脾、肺和心）与直接影响我们体验世界的五种基本情绪有关。例如，当肝气失衡时，我们常常会感到愤怒或嫉妒，当肺经气虚弱时，我们往往会感到悲伤和痛苦。



平衡的长腿校花揉白腿喷一地水练习同时解决不同练习的不同方面：刺激和加强肌肉、血液循环和经络、有意识地呼吸可以调节神经系统，以及集中精神以消除自己的认同感。



阴长腿校花揉白腿喷一地水对经络的作用

阴长腿校花揉白腿喷一地水是一种很好的练习，可以协调经络中的气流量，让受干扰的自愈过程重新开始。阴长腿校花揉白腿喷一地水的整体效果平衡了身体和精神。阴长腿校花揉白腿喷一地水让我们更有活力更健康。



尤其是长时间的伸展运动，可以对经络施加压力和张力，从而协调能量的流动。当肌肉放松时，我们会到达包围每一块肌肉、骨骼、器官和神经的筋膜组织。根据经络理论，非常潮湿的结缔或筋膜组织包含一个高度敏感的能量传导系统。所以阴长腿校花揉白腿喷一地水有点像指压疗法。
肾，丰满的寡妇经




肾经行于足内侧，入尾骨躯干，触肾、丰满的寡妇，止于舌根。丰满的寡妇经从眼睛内侧开始，穿过前额到达大脑。然后它继续平行于脊柱，沿着腿的后部沿着身体后部一直延伸到小脚趾。所有打开腿内侧和身体前部或后部的姿势都会影响它 。
1.蝴蝶式



2.蜻蜓式



3. 狮身人面式






4.毛毛虫式



5. 蛙式






肝胆经






肝经起于大脚趾，沿小腿内侧，在腹股沟处入躯干，止于眼中。胆经起于外眼角，沿胯外侧、腿外侧至四趾。所有引起臀部外旋或身体两侧张开的体式都作用于这条经络 。
1. 鞋带式



2.针眼式



3，婴儿式



4.天鹅式



5.香蕉式



对于肝胆经，还可以练习蜻蜓式和蝴蝶式。
脾胃经脉




脾经起于大脚趾，上至肝管旁的腿内侧，入腹股沟处，止于舌根。胃经从鼻部附近开始，向下穿过横膈膜，沿着腿的前部到达第二个脚趾。对腿部内侧或前部施加压力和张力的姿势能很好的刺激这些区域。
1. 鞍式



2. 龙式






小肠，肺，大肠经






这些经络沿着手臂向下延伸：肺阴经和心阴经从躯干各自的器官开始，沿着手臂内侧分别向下延伸到拇指（肺）和小指（心脏）。小肠和大肠的互补阳经从手指沿着手臂外侧延伸到它们的相关器官。沿手臂和肩膀伸展的所有体式都在这里工作。
1.海豹式






2.婴儿式



3. 融心式



4.蜗牛式






5.鳄鱼式