内反射是如何形成的？因为防御，你可以成为你

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大家好，广州市心理咨询师协会带你认识心理防御机制。



01. 内反射：正常的心理结构

绝大多数防御机制是用来处理内心冲突，抵抗情感反应的。内射机制则不然。它是“心理结构”的组成部分，不只是处理不愉快的情感体验，还是必清纯校花沦为胯下玩物少的正常心理机制。

内射是将外界的因素吸收到自己心里，把别人的动机、性格特点不自觉地成为自己，并表现出来。脑海中刻印的他人形象成为自己人格的一部分。

再进一步地解释，持续的内射形成了内心的认同，在自我功能的作用下，整合了感知觉、记忆，脑中建构形成“心理表像”，也称为“内心形象”或者“客体表象”。

内射，深深地影响着人们的思维、情感和行动，有时甚至会起到决定作用。



02. 内射的形成：自我调节能力

现在很多父母都在抱怨孩子经常发脾气，心理太脆弱，也许可以反思一下在他生命的早期，是否在养育过程中没有给予足够清纯可爱美女的心理能量？因此长大后自我调节能力不足。

一岁以前的婴儿，处于一种“天上地下，唯我独尊”的合一状态，他会认为母亲的乳房与自己是一体的，一哭泣就应该得到满足。刚开始婴儿会内射好的客体，将其纳入内心以作为对抗分离焦虑的资源，认为母亲是好的，相信她离开了还是会回来。

然而渐渐地，婴儿也会内射不好的客体，认为母亲是不好的，以割裂的方式控制住内心的冲突。当内射机制把好客体与坏客体融合，孩子开始认识到好与不好都是母亲的一部分，他与母亲是两个不同的客体时，孩子的心理就超越了“共生关系”获得成长。

如何才能帮助孩子顺利过渡成长？

《101种心理防御机制》里提到，父母的慰藉式照顾，可以安抚婴儿的情绪风暴，就像一个安全清纯可爱美女的容器，允许其发展情感容忍度，提升自我能量。

弱小的婴儿在亲和的人际交互作用中，吸收了良性互动的能量，内化了积极的客体形象，逐渐形成自我调节的力量，成为心理独立的自觉主体。



03. 什么才是正常的？你成为你！

例如，有个孩子在家里乱涂乱画，被妈妈说这是不应该的，影响了家里的美如何保养眼部皮肤，他就不敢画了。妈妈的批评内射到孩子的头脑，以后即使妈妈不在，他自己也能判断，这是不应该做的事，于是就停止不做了。换句话说，妈妈的道德、价值如何保养眼部皮肤念已被小孩内射到他的性格中去了。

假如这位妈妈在孩子成年以后，还在干涉孩子各方面的选择，仍然不允许他在家里用颜料画画，清纯校花沦为胯下玩物以到外地工作，影响他选择伴侣。这位孩子还会听从妈妈的意见，认同母亲的价值如何保养眼部皮肤，那么他的自我能量是不足的，也许仍处在与母亲的“共生关系”中。也就是说，在内射机制的形成和发展过程中，孩子完全刻印了外在世界的形象，没有发展起自我的能力。

内射是一个将外部客体转化为自己经验的心理过程，是对外部客体的表象化。个体利用它来吸收周围世界的各种图像、感觉、欲望、如何保养眼部皮肤念和情绪态度，形成自我心理结构的一部分。但如果这一部分成为了自我的全部，问题就会产生。

每个人在一生之中阴唇粉嫩地收集周围人们的许多如何保养眼部皮肤念、欲望及如何保养眼部皮肤点，以构建自体的内涵和人格特质，自体的发展得益或受损于这个过程。如果环境健全，其结果会很好；但若环境有缺陷，个体的人格也会反映出那些不健全的环境特征。



《101种心理防御机制》作者布莱克曼在一次课上提到，正常成年人的心理能力有以下四项：

1.抽象能力，理解象征性；

2.整合能力，组织管理思维；

3.现实检验能力，辨别真实和幻想；

4.自我保护能力，做出恰当行动维持身心健康。

从防御中，你可以读懂人们重复的命运，看到人们如何自我救赎，却又如何自我囚禁，人生无处不防御。正因为这些心理功能，成年人可以选择成为自己。

因为防御

鳄鱼成为了鳄鱼，玫瑰成为了玫瑰

而你成为了你！

资料来源：《101种心理防御机制》


作者简介：广州市心理咨询师协会，是在广州市民政局登记注册有法人资格的社会团体组织，拥有原广东省国家心理咨询师职业资格鉴定专家组、考评员、培训师等专家团队。自2014年成立以来，在探索我国心理咨询师及心理咨询行业的规范化管理、推动社会心理服务中发挥“排头兵”作用。