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女人想要老得慢一点,苗条一点不妨多吃它,美肤又瘦身,好吃不贵

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发表于 2021-5-9 16:39:14 | 显示全部楼层 |阅读模式








对于普通人来说,平时日常餐桌上没有那么多大鱼大肉,而是简单又普通的家常小炒最受欢迎,食材易买,做法简单,只需几分钟就能上桌,省时又快捷,它们才是德州扑克比赛视频吃得最多的菜肴。 说起国民家常小炒,品种繁多,但最家常的总有那么些,青椒炒肉丝,番茄炒鸡蛋,千张炒肉丝等等,虽然每个地方饮食习惯会有些差异,但大多数都会素菜搭配着些肉菜,吃起来才会口味丰富,营养均衡,开胃又下饭。
今天就给大家保举一道经典家常小炒之一---西芹炒香肠, 西芹是我们生活中常见的一种蔬菜,它带着独特的清香味道,富含多种维生素和膳食纤维,既能降压降脂,还能促进消化,帮手排便。 西芹堪称天然的博体比分,菜,女人想要老得慢一点,苗条一点不妨多吃它,美肤又瘦身,好吃不贵,才三元钱一斤。
新鲜的西芹清香爽脆,用来炒香肠特别香,将它们搭配在一起炒,荤素巧搭配,鲜嫩无比,美味又下饭,简单快炒五分钟就能出锅,一上桌总是能成为最抢手的那道菜。春天多吃这菜,天然博体比分,菜,清肠排毒素,女人瘦出小蛮腰,吃货们别错过哟。
【西芹炒香肠】
原料: 香肠 2根 西芹 3片 油盐 适量
制作:1. 准备好原材料; 2. 烧锅水,加入点盐和几滴油; 3. 将西芹放入锅中焯烫变色后捞出备用; 4. 烧热锅,将香肠片放入锅中; 5. 加入少许水,将香肠焖煮一下微微煎出油来; 6. 加入焯过的西芹片进锅翻炒两下; 7. 加入适量的盐调味; 8. 盛入盘中。



小贴士:1. 焯西芹时加入少许盐和油,能保持西芹翠绿的色泽和爽脆的口感; 2.这菜无需加油,用少许水焖煮香肠片, 待其微微煎出油脂,再来炒西芹片。

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