糟蹋乳房的四个行为，不少女性可能经常做，自查，若有，早点改掉

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现如今，随着女性经济的崛起，许多跟女性相关的行业都开始进入了发展的快车道，比如，让人们津津乐道的美容、美体行业，以及许多的其他健康养生行业等。而对于女性来讲，保养自己的乳房和子宫是非常重要的，乳房健康、子宫健康，往往就意味着身体更为健康，甚至意味着自己更长寿。
当然，想要保养乳房，其实挺简单，但在日常生活中，很多女性虽然一方面在积极呵护乳房健康，但另一方面，也在因自己的“无知”而糟蹋乳房。而今天就来给大家列举几个容易糟蹋乳房的行为，相信有很多女性纷纷中招了，不信大家自己自查一下。
1.过分推拿按摩



在生活中，其实有很多女性都会去一些美容场所对乳房进行按摩推拿，虽然这样做并没有什么不对，但鉴于许多不太专业的美容机构其本身并没有太多医学知识丰富的人员，且缺乏相关的医学资质，所以，在对待乳房按摩这个事情上，就可能会有一些粗暴，比如掌握不好力度、对乳腺组织进行粗暴的按捏等，而这些都会损伤乳房，造成组织受损的，特别是对于乳房腺体的损害，往往会比较严重。
2.情绪调节问题



我们常说“易怒伤肝”，但其实，怒不仅伤肝，很有可能还会损伤到其他的一些身体组织，比如乳房。因为在中医看来，乳房是与肝和胃关系密切的，如果肝气不舒，那么就会导致乳房也受到损害，比如出现月经前后乳房胀痛、闷痛等一系列问题。
而这其实也就是许多乳腺疾病，如乳腺癌的患者，长期面临社会压力或是情绪调节障碍等困扰时，最终会加重疾病的原因。
3.药物影响



还有一个伤害乳房的行为，就是滥用应急避孕药，也就是我们常说的短效避孕药，虽然这种短效避孕药会在短时间内调节身体激素，以达到避孕的目的。但却很容易对身体造成一定影响，比如对乳房、卵巢等产生较大影响，所以，一般情况下，并不建议女性长期服用短期避孕药。
4.穿戴文胸不合适
生活中，还会有一些其他的行为也会损伤到乳房，比如穿戴不适合自己的文胸，其实，有很多女性在选择文胸的时候，会过分追求塑身，而忘了穿戴文胸的最重要目的是为了保护乳房，而且无论是过紧还是过松的文胸，长期穿戴都可能会伤害乳房。
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