心理防御机制之内射，你为什么会活成别人的样子？

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生活中，有没有这样一些时候，当你面对自己不善处理的情境时，脑海中会出现其他人对你说过的话，或者其他人在类似场景下的处理方式，然后你会按照他们的说法或学着他们的样子去尝试面对，这就是内射的心理防御机制。



在危急时刻，内射心理有助于当事人在短时间内发展出自我力量，并控制冲动，可以有效把控局面。
一个人在成长的过程，见过的正确示范越多，越有利于运用内射机制，来保护自己。

模力心理工作室：Darmod-Edu

心理咨询范围：抑郁、焦虑、人际障碍、适应障碍、家庭系统赋能、亲子关系改善、职业发展咨询