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卵巢保养的方法有哪些?

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
“有车、有房”时是很多女孩结婚的标准,那么,有个饱满、健康的卵巢是当下“二孩”的前提。卵巢不好,自然就没有好质量的卵子,保养就尤为重要!

  卵巢保养,狭义的是指目前一些机构把药放在肚皮上按摩,让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢,延缓早衰等妇科疾病。广义上是指女性保养卵巢要顺应卵巢周期变化特点,来改善功能,提高卵巢储备能力,促进卵泡发育和排卵,延缓卵巢早衰,调整月经周期,延缓衰老。

保养子宫和卵巢的方法是多方面的:一、不良的情绪会影响卵巢的内分泌功能。要调整好心态,保持愉悦的情绪,放松心情,不要有过大的压力,这些都有助于维持卵巢正常的内分泌功能。二、合理饮食。不要过度节食,也不要暴饮暴食,配合适当的体育锻炼,保持合理体重,有助于维持卵巢和子宫的正常功能。三、人工流产手术对于子宫和卵巢的损伤很明显。为了预防和延缓子宫与卵巢的衰老,平时性生活时应当做好避孕措施,预防意外妊娠的发生。四、紧急避孕药对于卵巢和子宫的影响都比较明显,尽量避免服用。
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