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如何保湿|简单保湿不简单,基础护肤是门大学问

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发表于 2020-9-13 07:47:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
保湿类产品是生活中应用最多的护肤品,足见保湿对皮肤健康的重要性。但日常生活中对保湿产品的应用仍然存在不少的误区。




解读一:皮肤是如何保湿的?

皮肤从外到内由表皮、真皮和皮下组织构成。表皮中最外层称为角质层,角质层对皮肤非常重要,是人类的第一道防线,科学家形象地称其为“砖墙结构”。

死亡没有生命的角质细胞是坚硬的“砖”,充填于砖之间的“灰浆”是由神经酰胺、脂肪酸和胆固醇等脂质组成的。它们像万里长城一样,对人体皮肤起着非常重要的保护作用,称之为“皮肤屏障”,具有锁住皮肤水分和抵抗各种有害物质入侵人体的作用。皮肤屏障破坏轻则导致敏感皮,重则导致不同程度的皮肤病。




虽然表皮是皮肤保湿的重要结构,但真正储水量最多的是真皮,皮肤内75%的水贮存于真皮基质中,真皮基质氨基聚糖和蛋白质复合体结合了大量的水分。比如真皮中的透明质酸分子中的空间螺旋柱构型可与水形成氢键,可结合自身重量1000倍的水。

胶原蛋白水解物多肽链中含有氨基、羧基和羟基等亲水基团,对皮肤也有很好的保湿性。这类生物大分子,将自由水结合在自身形成的三维网状结构中,使自由水变成结合水而不易蒸发散失。此外,我们的小汗腺可吸收水溶性的物质,分泌的汗液作为水相参与形成皮脂膜。小汗腺不断分泌的汗液对皮肤保湿、防止干燥有重要作用。




总之,通过以上角质层屏障的封闭作用,真皮透明质酸等储存、结合水等,维持了皮肤水分的动态平衡。这个平衡会受到各种内外因素破坏,而失去平衡。

解读二:化妆品是如何保湿的?

1.吸湿剂( humectants):

第一类吸湿剂原料,包括甘油、丙二醇、乳酸钠、尿素等一些小分子的物质,能够从环境中吸收水,补充从角质层散发丢失的水分。我们可以把吸湿剂原料的作用形象地理解为“开源”。这些物质从环境中吸收水的前提条件是,周围环境相对湿度大于皮肤表面的湿度,吸湿剂才容易从外界环境中吸收水分。在环境相对湿度很低,寒冷干燥、多风的秋、冬季节,从皮肤深层吸取来的水分,还会通过表皮蒸发散失,使皮肤更加干燥。这就是为什么越喷水,皮肤越干燥。因为皮肤喷水后湿度高于环境空气,水就很快蒸发到空气中了,皮肤反而会更干燥。

2.封闭剂( occlusion):

是一些油脂性物质如:矿物油、凡士林、羊毛脂、牛油果油、可可脂、胆固醇、卵磷脂等,能在皮肤表面形成疏水性的薄层油膜,加固皮肤屏障的作用,阻止或延迟水分的蒸发和流失,我们将这种封闭作用比喻为“节流”。矿物油、凡士林都是从石油中提炼出来的,因为不透气,使用后易诱发粉刺、痘痘。也正是由于不被皮肤吸收,能在肌肤表面形成一道保护膜,使皮肤的水分不易蒸发散失。而且它极不溶于水,可长久附着在皮肤上,具有很好的保湿效果,十分适合干燥皮肤。

3.润肤剂( emollients):

通常是油性物质,包括从酯到长链醇的一大类化合物,主要起“滋润”皮肤的作用,如二异丙基二油酸、霍霍巴油、蓖麻油等。这些原料涂抹后能填充在干燥皮肤角质细胞间的裂隙中,使皮肤表面更光滑,涂抹性好,产品的感官性状更完美。它们还能提高乳、霜剂的洁白、光亮和细腻度,提高产品质量。

4.“仿生”保湿原料:

是天然存在于皮肤的成分,如天然保湿因子:吡唑烷酮羧酸、乳酸盐、尿素、氨基酸;

脂质屏障剂:神经酰胺、胆固醇硫酸酯、角鲨烯、游离脂肪酸;

生物大分子:透明质酸、硫酸软骨素。




护肤品中添加这类皮肤天然存在的原料,做出的成品与皮肤的相容性好,补充皮肤天然成分的不足,修复皮肤屏障,增强自身的保湿作用。

化妆品通过以上的机制,达到平衡皮肤的水分的作用。由此也可以通俗地理解化妆品是通过补水—锁水达到保湿的功效:

补水:既可以使用水剂(水或是保湿精华液)直接给与皮肤加水。也可以通过吸湿剂、与水结合的生物大分子帮助皮肤吸收并储存水分。补充细胞组织所需的水分,不仅滋润皮肤表层,更可以深入真皮与细胞紧密结合,改善微循环,增强皮肤的湿润度。

锁水:通过保湿霜、保湿乳液,在皮肤表面形成疏水性的薄层油膜,阻止或延迟水分的蒸发和流失,锁住皮肤水分,以增加皮肤的水合度。

不同的产品形式与保湿作用维持的时间有明显的相关性。各种保湿润肤水、含水面膜直接补充角质层的水分,很快皮肤水合度增加,但水分容易蒸发、流失,保湿时间短,仅仅维持约1-2h;凝胶剂次之,2-4h;

霜剂尤其是含油脂成分高的产品,由于形成了阻挡水分丢失的“油膜”,保湿的效果维持时间更长,大约4-6h左右。因此,要根据不同的剂型保湿的作用时间,及时补搽产品。

解读三:如何正确选用保湿产品?

保湿是化妆品最基本也是最要的功能。普通人皮肤护理,人人可用,天天可用;抵御秋冬季节寒冷、干燥环境,必须使用;在涂抹防晒产品前、化彩妆前,用保湿霜打底,以减少防晒剂、粉剂、颜料对皮肤的刺激;在剃须之后,恢复皮肤屏障。具体到每个人,还要根据不同的环境和自身情况选择保湿产品。




(一)根据季节气候和皮肤类型选择保湿产品

1.在秋、冬季节,或中性偏干、干性皮肤应选择含油脂较高的膏、霜剂产品护肤。

2.春末、夏季,或中性偏油性/油性皮肤

1).避免使用有封闭作用的油性原料如凡士林、矿物油,最好使用植物油等保湿产品;

2).多使用水、凝露、啫喱等含油脂少,清爽的产品,但是这些产品保湿作用时间短,可以多搽一两次以弥补保湿时间短的不足。

3.选择不含或尽量少含易刺激皮肤或引起皮肤反应的物质,如色素、香料、防腐剂等的产品;

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