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吃哪5种水果对皮肤即美白又润肤呢?

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发表于 2020-9-12 07:42:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
当今时代,水果正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一,为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹。6月最该吃的水果,美白润肤,吃一个等于敷3个面膜。

1.黄金奶油富士

苹果中的极品,实实在在的金牌水果了,富含奶油气息的黄金奶油富士。吃过了红苹果、青苹果,但是这种白里透黄的苹果90%的人没吃过!

黄金奶油富士的色泽金黄,拿在手上就能闻到一股淡淡的奶香味,皮薄多汁,咬一口在嘴里,果汁马上就溢出来了,特别的清甜甘爽,果肉不是很硬的那种,吃起来刚刚好,特别适合大人和小孩子。

黄金奶油富士含有的蛋白质比普通苹果要高的多,因为在种植的时候,每棵果树都浇灌过牛奶,真的非常奢侈!所以价格自然贵一点点啦,因为苹果味足、营养丰富。

2.中华第一梨

雪梨是我们最喜欢的水果之一了,但是你知道哪里的梨最出名吗?砀山酥梨有着千年历史,在明清时期就是朝廷的贡梨,深受达官贵人的喜爱。砀山酥梨更是位列三大名梨之首,以果肉雪白,甘甜多汁,生津止渴而驰名中外。

砀山酥梨很早就被记载在书中,现代中医临床经验认为“梨生食清六腑之热,熟食滋五脏之阴。”被历代中医称之为“果中甘露子,药中圣醍醐”。

3.丑橘

丑橘虽然长得丑绝不认输,靠内在一路逆袭,甜过初恋!它拥有天然的浓郁橘香,剥开果皮之后清香四溢,一口咬下去 水分饱满。

果粒颗颗饱满 果粒细嫩一咬即破,脆嫩甜润 满腔饱满的果肉,充盈着水嫩的果粒,它不是纯甜 而是甜中带有一丝,微酸,脆、爽、甜的独特口感,让你每吃一口都无比清爽。

很多人觉得吃橘子很容易上火,但是对于丑橘来说就完全不用担心,丑橘的学名叫不知火,即便吃多也不会上火。丑橘的果肉富含大量的维生素c和人体微量元素,一个丑橘几乎可以满足一个成年人一天所需的维生素c,所以日常多吃丑橘对身体好。

4.柠檬

曾经柠檬的价格比较贵,是有名的贵族水果,一个柠檬的价格能达到6-8元,尤其是在反季的时候价格非常的昂贵,一般人根本不敢消费,但是在四月份柠檬的价格却很便宜。

柠檬的营养不用我多说相比很多人都知道,一般柠檬用来做菜或者做柠檬水都非常好喝,切一片柠檬然后放入水中,加点蜂蜜味道会非常好喝,尤其是在夏天的时候,多喝柠檬水补充维生素c,效果非常好。

5.牛奶凤梨

牛奶凤梨是凤梨中的高端品种,因果肉浅黄接近现乳白色,闻起来有淡淡的奶香,而被称之为牛奶凤梨它香气浓郁,纤维少,极其松软细腻,酸甜多汁,非常可口。

与大陆产的菠萝不同,牛奶凤梨不长内刺,无需挖孔或浸泡盐水,削皮后切块即可食用,就连果芯也可食。

牛奶凤梨叶片柔软,叶缘光滑无刺,果型呈圆筒状。果肉更似牛奶般纯净奶白,口感绵密细致,细腻无渣,吃起来就像奶酪般盈润,香甜可口!
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